Glavni / Ciroza

Diet Apple pečenje

Ciroza

Če se bojite dodatnih kalorij, ampak da bi se odrekli sladkarijam za vas, je velik problem, lahko najdete kompromis - pečemo prehransko in hkrati zelo okusno jabolčno pečenje! In kako ga kuhati, bom opisal v nadaljevanju v njegovem članku.

Recept ni zelo zapleten. Sestavine so najenostavnejše. Toda pečenka je zelo okusna.

V njem ni sladkorja, zamenjali ga bomo z zelo uporabnim sirupom iz Jeruzalemske artičoke, ki bo sladilo in obogatilo našo pečeno vitamine.

V loncu tudi gluten ni - z drugimi besedami, gluten, ki lahko moti proces prebave hrane in lahko povzroči alergijsko reakcijo. Ta snov je absolutno vsebovana v vseh pekarskih izdelkih iz pšenične moke. Zato mnogi, ki zavračajo običajen kruh, izgubijo težo brez napora.

Čas kuhanja: 40-50 minut.

Težava pri pripravi: pod povprečjem.

  • Pošlji seznam:

Napredek pri kuhanju:

Vzamemo ovseno kašo (ovsene kosmiče) in jih zmeljemo v mlincu za kavo, da dobimo ovseno kašo. Moko položite v globoko skodelico.

V moko dodamo 80 ml sirupa iz topinamburja.

Po možnosti vzamemo veliko piščančje jajce. No, operite ga s čistilnim sredstvom in ga razdelite v skodelico.

Vse sestavine so pomešane.

Zdaj vzamemo veliko jabolko. Dober je njegov rudnik. In trije na grobem. Če je lupina jabolka zelo gosta, jo lahko odrežemo. Vržemo jedro jabolka, ne bomo ga potrebovali.

Vse dobro premešamo. Testo bi moralo biti nekoliko debelejše od palačink. Potrebno je več tekočine. Toda, če vaše jabolko ni bilo dovolj sočno, potem testo morda ne bo delovalo. V tem primeru dodamo malo vode ali sirotke.

Sedaj vzemite pekač in ga pokrijte s pergamentnim papirjem. Če nimate pergamenta, lahko obliko enostavno rahlo razmazate s sončničnim oljem.

Postavite testo v obliko. In na vrhu smo jo presenetili z žlico.

Vklopite pečico na 180-200 stopinj in vstavite našo lonec notri.
Pečemo 25-30 minut, dokler se ne zlate.

Ko je pečena pečena, jo odstranite iz pečice in pustite, da se rahlo ohladi.
Nato razrežite pečenko in postrezite s čajem. Če želite, ga lahko zlijete z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta ali dieto.

Lepo in dobro razpoloženje, dragi bralci!

Da bi dobili najboljše članke, se naročite na Alimerove strani na Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook in Pinterest!

Recepti najbolj okusnih jeder iz korenčkovega jabolka

Korenje pečenje na naših mizah ni pogost gost, iz nekega razloga gospodinje raje da korenje v juh in mesnih jedi. Toda ta zelenjava je sladka in se lahko uporablja kot sladko polnilo v pite ali za pripravo takšne jedi kot pečenka, v čisti obliki ali v mešanici z drugim sadjem. Danes govorimo o pečenju korenčka-jabolka. Pripravil sem enega od naslednjih receptov in povedal sem, da je presegel moja pričakovanja glede okusa.

Korenček s korenjem Photo Recipe

  • 300 g korenja;
  • 2 jajca;
  • 2-3 jabolka;
  • 2 žlici. zdrob;
  • 2 žlici. žlice sladkorja;
  • ščepec cimeta;
  • vanilin;
  • sol na konico noža.

Opis priprave:

  1. Očistimo korenje, kuhamo. Ko je korenček pripravljen, ga vtrite v ribe ali pa ga zmešajte.
  2. Moja jabolka, ki so brisali, so naribali tri naribane neposredno z lupino. Če ne marate lupine, jo odrežite od jabolk, vendar jaz ne zavračam odvečnih vlaken za prebavni trakt.
  3. Združite korenje in jabolka, dodajte rumenjake, zdrob in premešajte.

Dietni recept za korenček

V tem receptu ni zdroba in sladkorja, obstaja samo zelenjava, med, jajce in malo moke. Zato lahko domnevamo, da je recept prehranski.

  • 200 g korenja;
  • 100 g buče;
  • 1 sladko jabolko;
  • eno jajce;
  • 50 g polnozrnate moke;
  • 20 g medu;
  • Čajna žlička cimeta.

Opis priprave:

  1. Korenje in buče morajo zavreti ali peči, da je zelenjava mehka. Mimogrede, če uporabljate dvojni kotel, se bodo hranila bolje ohranila.
  2. Pripravljena zelenjava z mešalnikom pripelje v pire krompir.
  3. Dodajte surovo jajce (vendar ne v vroči pire krompir), dajte med, cimet in dodajte moko. Premešamo.
  4. Pečemo v silikonski obliki. Namažite ga z oljem in raztopite polovico zmesi.
  5. Jabolka razrežemo na tanke plošče in naredimo plast (primerno je s posebnim nožem odstraniti jedro jabolk. Nato jih lahko enostavno razrežemo v tanke kroge).
  6. Razporedimo preostanek mase korenja-buče.
  7. Lahko dajo v pečico. Pečemo pri 200 stopinjah 30 minut. Dovolj je, ker je bila naša zelenjava že pripravljena.
  8. Ne smete ga takoj odstraniti, lonec se bo razpadel in če bo trajal približno deset minut, bo zgoščen in se enostavno loči od sten kalupa. Poleg tega je v topli obliki, korenček pečenje bolj okusno.

Lonec s korenjem, jabolki in orehi

  • 200 g korenja;
  • 2 sladka jabolka;
  • 2 jajca;
  • 100 g kisle smetane;
  • 2 žlici. zdrob;
  • 3 žlice. sladkor;
  • oh 5 žličke pecilni prašek;
  • 100 g orehov.

Opis priprave:

  1. Jabolka in korenje je treba olupiti in preliti.
  2. Dodajte zdrob, pecilni prašek, 2 žlici. sladkor in jajca, premešamo.
  3. Prenesite maso v namazano obliko in pecite 30 minut pri 180 stopinjah. (Lahko potresemo spodnji del in stranice obrazcev vabe)
  4. Pečemo korenje in vrh lončka ne sežgamo, prekrijemo s folijo in ga nato odstranimo, da se vrh porjavi.
  5. Naredite omako s kremo. Če želite to narediti, narežite orehe. Pomešajte kislo smetano s sladkorjem v prahu. Poveži Izkazalo se je zelo okusno sladico iz korenja in jabolka.

Korenček in jabolko s pomarančo

  • 1 korenček;
  • 1 jabolko;
  • 1 oranžna;
  • 350 g skute;
  • 50 g masla;
  • 100 g sladkorja;
  • 2 žlici. zdrob;
  • 2 jajca;
  • malo cimeta;
  • drobtine

Zdravimo jetra

Zdravljenje, simptomi, zdravila

Dieta korenčkov jabolk

  • 1 Klasična pečena korenček v pečici
  • 2 Recept, kot v vrtcu
  • 3 skuto in korenček
  • 4 Slastna poslastica z jabolki
  • 5 Lonec z zdrobom in korenjem
  • 6 Korenček iz korenja
  • 7 V počasnem štedilniku

Okusna in zdrava korenček mora biti v prehrani vsakogar, ki hoče pravilno jesti in ima odlično zdravje. Poleg glavne sestavine jedi - korenja, lahko vsebuje tudi druge zelenjave, začimbe, žitarice, ki bodo jed postale še bolj bogate in zdrave. Hitro pripravimo korenčkovo torto s preprostimi sestavinami, primernimi za hrano za otroke in odrasle.

Klasična korenček v pečici

Pečica je klasična možnost kuhanja. Peče se 30 minut iz proračunskih izdelkov, izkaže pa se lahka, bogata z vitamini in drugimi koristnimi snovmi. Vse lahko jeste, vključno z ljudmi, ki gledajo svojo težo ali želijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov.

Priprava hrane iz:

  • korenje - 4 kos;
  • jajca - 2 kom.
  • hidratirana soda - 0,5 žličke;
  • zdrob - 3 žlice.
  • Sladkor - 2 žlici. brez diapozitivov;
  • rastlinske maščobe (za mazanje oblike).

Kuhano korenje se potrdi na velikem Rende. Ločeno pa so rumenjaki v posodi z beljakovinami, sladkorjem in zdrobom. Po korenčku in mešanici drugih izdelkov se kombinirajo, pregneteta in razporedijo v obliko, ki je predhodno mazana z maščobo. Proizvode je treba peči v pečici pri 200 stopinjah približno pol ure.

Recept je kot v vrtcu

Korenček kot v vrtcu je enostavno pripraviti doma. Ta jed je nizkokalorična, zdrava in dietna. Postrežemo v topli ali zamrznjeni obliki, skupaj z različnimi omakami, jagodami in suhim sadjem.

Za pripravo obroka bi se morali založiti:

  • korenje - 600 g;
  • sladkor - 100 g;
  • moka - 1,5 žlice.
  • pecilni prašek - ščepec;
  • maslo - 120 g;
  • jajca - nekaj kosov;
  • Cimet - po okusu.

Korenje očistimo, kuhamo, dokler ne skuhamo in zdrobimo z uporabo potopnega mešalnika. Izhod mora biti približno 400 ml pire krompirja.

Potem je korenčkova masa razporejena v globoki posodi, pomešana s sladkorjem, moko, pecilni praškom, maslom, cimetom in jajci. Po gnetenju gredice premešamo v pekač in jo v pečici oddajamo 45 minut pri 180 stopinjah. Pripravljenost izdelka preverite z zobotrebcem - če je suh na izhodu, je torta pripravljena.

Surovega korenjača

Kombinacija občutljivo skuto in sočno svetlo korenje - popoln v okus, strukturo in koristne lastnosti. Ta jed je kot nalašč za zajtrk za čaj ali kavo. Otroke lahko postrežete s milkshake ali kakavom.

Priprava hrane iz:

  • skuta - 0,4 kg;
  • korenje - 2 kos;
  • 2-3 kokošja jajca;
  • sladkor - 0,5 skodelice;
  • kisla smetana - 3,5 žlice;
  • hrana soda - 0,5 žličke;
  • zdrob - 4,5 žlice l.
  • maca - 1 žlička;
  • rozine ali suhe slive - po okusu.

V globoki skledi dobro premešamo in nato preteremo skuto, beljake z rumenjakom in sladkor. Prav tako je uvedena soda, gašen s kislo smetano.

Korenček se očisti in podrgne na drobno narezek. Skupaj s makom, zdrobom in rozinami se v testo vnese korenje. Vse je temeljito pregneteno in položeno v pekač (lahko uporabite silikon v obliki srca ali živali). Pecite mora biti pri temperaturi 190 stopinj za 40-50 minut. Končno torto lahko okrasimo s sirno smetano, sladkorjem v prahu, jagodami.

Sir in korenček lahko kuhamo po drugem receptu, z dodatkom sezonskih jagod. Pekarne bodo bolj sočne, občutljive in prijetne za okus. V tem primeru se jagode vstavijo v testo na samem koncu, potem ko jajca pretepejo v peno in jih združijo z drugimi izdelki. Pozimi je dobro, da dodate korenček v korenček, kar bo pomagalo okrepiti imunski sistem in pospešiti okrevanje ARVI. Pri dodajanju kislih jagod je treba povečati količino sladkorja.

Okusna poslastica z jabolki

Veliko otrok ljubi naribano jabolko z korenjem in sladkorjem že v zgodnjem otroštvu. In če jim dodate skuto, in ja, tudi pečemo? Verjetno nekaj takega so mislili tisti, ki je izumil ta čudovit recept, v katerem so se preprosti izdelki združili v eno celoto, rezultat pa je bilo odlično pečenje.

Za kuhanje je vredno založiti:

  • skuta - 200 g;
  • sladkorni pesek - 3 žličke;
  • kisla smetana - 1 žlica.
  • jajca - nekaj kosov;
  • korenje - 2-3 korenovke;
  • jabolko - 1-2 kom. (odvisno od velikosti zelenjave);
  • vanilija, cimet.

Najprej kuhamo v vodi kuhano prečiščeno pomarančno korenasto zelenjavo, dokler se ne zmeša. Ločeno, v skledi, naribamo skuto, jo zmešamo z naribanim jabolkom in korenjem (obe zelenjavi se zmeljejo na drobnem ribniku). V mešanico se vnesejo jajca, kisla smetana, granulirani sladkor. Vsi izdelki so gneteni in razporejeni v obliko, ki je naoljena in zmleta z zdrobom.

Korenje in jabolko pečenje v pečici 35 minut pri temperaturi 190 stopinj. Končni izdelek je treba rahlo ohladiti in šele po odstranitvi iz kalupa. Pred serviranjem lahko vlijemo kondenzirano mleko ali kislo smetano omako. Otroci lahko uživajo torto s čokolado ali sadnim in jagodičastim sirupom.

Lonec z zdrobom in korenjem

Lonec z zdrobom se pogosto pripravlja v družinah, kjer so majhni otroci ali starejši. Za njih je ta posoda še posebej uporabna, saj jo telo lahko enostavno prebavi, ima veliko število hranil.

Za pripravo obroka:

  • kuhana korenje - 550 g;
  • jajca - nekaj kosov;
  • zdrob - 3,5 st.;
  • sladkor - 90 g;
  • soda - pol čajne žličke;
  • cimet - 0,5 žličke;
  • maslo - 20 g;
  • moka - 1 žlica.

Korenje se kuha, dokler ni mehka v čisti vodi. Da bi ohranili svojo sočnost in okus, je bolje, da kuhamo korenasto zelenjavo v "uniformi". Pomembno je omeniti, da recept potrebuje nekaj več kot pol kilograma kuhane zelenjave, zato morate najprej vzeti približno 900 gramov surovin.

Potem ko je korenina vreti in se malo ohladi, jo je treba obrusiti na drobnem ribniku. Ločite rumenjake z beljakovinami in sladkorjem, dokler masa ne postane bela in dvakrat večja od prvotne količine. V to mešanico se dodajo soda, cimet, korenje in zdrob. Vse se zmeša do homogenosti.

Pekač je naoljen in posuto z moko. Če obstajajo majhni kalupi, lahko v njih spečete zelenjavno pito - to bo bolj zanimivo za male sladokusce. Lined masa je izravnana v pekač in poslana v pečico, segreto na 180 stopinj. Izdelek je treba peči, dokler se na površini ne oblikuje lepa skorja. Lonec z zdrobom lahko postrežete s smetano ali sladoledom.

Korenček iz korenja buče

Korenček-buča pečenje bo bolj koristno, če ga kuhamo za par, in ne v pečici. Hkrati pa ni potrebno imeti dvojnega kotla - dovolj je, da v veliko posodo za kuhanje kuhate vodo in vstavite manjšo posodo, potem ko ste pripravili mešane izdelke. Ta možnost kuhanja je primerna za majhne otroke in tiste, ki imajo težave s prebavnim traktom.

Priprava zelenjavne pite iz:

  • naribana buča - 100 g;
  • naribana korenje - 100 g;
  • mleko - 120 ml;
  • sladkor - 30 g;
  • zdrob - 60 g;
  • jajca.

Korenje in buče se očistijo, sperejo in podrgnejo na ribe. V skodelici kuhajte mleko, v njem kuhajte zelenjavo in kuhajte na majhnem ognju, dokler tekočina ne izhlapi. Ko se zmes ohladi, morate v njej vnesti vse preostale izdelke po receptu in zmešati, dokler ni homogena.

Parna pečica naj ne traja več kot 30 minut. Po polaganju ustrezne posode okrasite s sladkorjem v prahu in jagodami.

V multicooker

Korenček pečena v počasnem štedilniku dobimo kot v otroštvu - mehka, dišeča in zelo okusna.

Če želite, da se boste založili:

  • korenje - 400 g;
  • zdrob - 4 žlice.
  • sladkor - 120 g;
  • jajca - 4 kos. kategorija S0;
  • rozine - 150 g;
  • maslo - 65 g;
  • vanilija, cimet;
  • pecilni prašek - žlička brez hriba;
  • pomarančna lupina;
  • rastlinsko olje;
  • drobtine;
  • sol (ščepec).

Najprej vlijte rozine s toplo vodo in pustite, da se jagode zmehčajo. Olupljene korenje se zmelje v mešalniku, skupaj s sladkorjem, jajci in maslom. Po mešanici se vbrizga zdrob, sol, pecilni prašek in začimbe. Vse je zmešano in postavljeno za 25 minut, preden bele zrne nabreknejo. Na koncu se skupni masi dodajo rozine, produkti pa se zmešajo do homogenosti.

Skledo multicookerja namažemo z mastjo in poškropimo s krušnimi drobtinami (lahko tudi zdrob). Nato se v njem položi pekač, vse se 45 minut peče v načinu peke. Ko se torta rahlo ohladi, jo lahko odstranite iz kalupa, nalijemo z marmelado in jo serviramo na mizo.

Apple Carrot Casserole

Ali imate radi zdrave in okusne jedi? Imate srečo, ker sem vam danes želela povedati, kako kuhati pečenko iz korenčka in jabolk. Ta recept bo privlačen vsem. Začnite kuhati!

SESTAVINE

  • Sveža korenje 300 gramov
  • Jabolka 300 gramov
  • Moka 90-100 gramov
  • Testo za peko prahu 6 gramov
  • Sladkor 75 gramov
  • Cimet 3 gramov
  • Rozine 110 gramov
  • Jajca 2 kosov

1. korak

Jajca prelijte s sladkorjem v razkošno peno.

2. korak

Z obdelovalcem hrane ali mlinom za meso narežemo olupljeno in oprano korenje z jabolkom. Ko bo mešanica podobna pireju, jo stisnite, da se znebite odvečnega soka.

3. korak

Združena pretepena jajca s sadnim pirejem dokler ne postane gladka.

4. korak

Rozine pred tem kuhamo vodo, da postane mehkejša. V mešanico z jajčnimi plodovi dodamo paro iz rozine, tam pošljemo tudi presejano moko in cimet.

Korak 5

Nežno premešajte vse, da ne bi motili bujne strukture. Posodo za peko namažite z maslom in vstavite "testo".

6. korak

Pečico segrejemo na 190 stopinj, pečemo 35 minut, dokler se ne pojavi zlato rjava. Korenček-jabolko pečenje je pripravljen, dober tek!

Prehrana iz korenčkovega jabolka

Korenje s sladkorno boleznijo

  • 1 Sestava in uporaba
  • 2 Ali je mogoče za diabetesa?
    • 2.1 Kako se uporablja za sladkorno bolezen?
  • 3 Ali je mogoče sok?
  • 4 Koristi in škoda korejske korenje za sladkorno bolezen
  • 5 Neželeni učinki in kontraindikacije

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabljali DiabeNot. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več si preberite tukaj...

Uživanje korenja za sladkorno bolezen, ne glede na vrsto patologije, velja za bolj koristno kot škodljivo. Kljub dejstvu, da ima zelenjava višjo vsebnost sladkorja kot druge korenovke in rastline, je treba korenček vključiti v zmerno količino v dnevni diabetični dieti. Diabetes mellitus je treba zdraviti in ga podpreti na kakršenkoli način, zato je pri pripravi jedilnika treba izbrati najbolj uporabne izdelke ob upoštevanju glikemičnega indeksa.

Sestava in uporaba

Glavni sestavni deli izdelka so navedeni v tabeli:

Zaradi koristnih snovi, ki jih vsebuje korenje, ima naslednje zdravilne lastnosti za človeško telo:

  • izboljša prebavo in presnovo;
  • omogoča boljši in ostrejši vid;
  • spodbuja razvoj duševne in telesne dejavnosti;
  • povečuje imunsko obrambo telesa, pa tudi odpornost proti virusom in okužbam;
  • normalizira blato za zaprtje ali drisko;
  • izboljšuje delovanje trebušne slinavke;
  • krepi živce, preprečuje pojav stresa in motenj;
  • očisti telo od toksinov in toksinov, razgradi vloge holesterola;
  • ohranja raven krvnega sladkorja pod nadzorom, ne dopušča njegovega povečanja.

Nazaj na kazalo

Ali je mogoče za diabetesa?

Zaradi vsebnosti v sestavi rastlin, grobih prehranskih vlaknin in vode, se telo očisti od žlindre.

Zaradi visoke vsebnosti hranil in vlaknin je zelenjava koristna za vse.

Presnovni procesi so izboljšani, zato je pretok DM 1 in tipa 2 močno olajšan. Fiber zavira proces asimilacije zelenjave, zato je absorpcija glukoze v krvi zelo počasna. Surovo in kuhano korenje z diabetesom mellitus tudi neguje telo z rastlinskim sladkorjem, kar je pomembno za vključitev v prehrano.

Nazaj na kazalo

Kako se uporablja pri sladkorni bolezni?

Da bi imeli koristi od bolezni, morate upoštevati pravila o uživanju korenja, glavna pa so:

  • Jejte svežo korenasto zelenjavo svetlo oranžne barve (po možnosti nezrele). Prekomerno pridelana zelenjava sčasoma izgubi del svojih vitaminov.
  • Korenje toplotno obdelano: zavrite, lebdite, pecite ali obarajte. Zelo hranljiva za sladkorno bolezen je korenček v pečici.
  • Pri sladkorni bolezni tipa 2 pripravite pire. Za kuhanje uporabite sveže ali kuhane korenje. Sladkorna pesa se pogosto dodaja pire iz korenja.

Korenje velja za koristno zelenjavo za diabetike. Lahko se uporablja kot samostojen izdelek ali v kombinaciji z drugimi enako dragocenimi sestavinami, na primer:

  • rastlinsko olje;
  • druge zelenjave, zelišča in sadje;
  • Mlečni izdelki z malo maščobe;
  • posušeno sadje.

Nazaj na kazalo

Je mogoče sok?

Sok je zelo uporaben pri sladkorni bolezni, vendar je več kot eno steklo na dan nemogoče.

Naravni sok korenja se izkaže, sladko tudi brez dodajanja sladkorja, zato se pred uporabo kot pijačo posvetujte s svojim zdravnikom. V večini primerov, zdravnik vam omogoča, da pijete majhno količino soka na prazen želodec (ne več kot 1 skodelica na dan), saj vsebuje vse potrebne vitamine in krepi imunski sistem. In tudi samoproizvedena pijača ni umetniška enakovredna trgovina, ki je niti zdrava oseba ne more piti. Glede na to, da korenček zavira absorpcijo glukoze v krvi, je uporaba soka neprecenljiva, zlasti za sladkorno bolezen tipa 2. t

Za sladkorno bolezen je enostavno pripraviti zdravilni sok iz korenja, dovolj je uporabiti običajni sokovnik ali mešalnik. Ena od teh naprav je v hiši vsake hostese. Ko prejmete čisti sok, ga lahko popijete sveže ali ga zmešate z drugimi sokovi:

Nazaj na kazalo

Koristi in škodo korejskih korenje za sladkorno bolezen

Korejski korenčki so posebna jed, ki jo imajo mnogi ljudje. Vendar pa je škoda za diabetike od njega je veliko več kot dobro. To je posledica dodajanja vseh vrst začimb, sladkorja in drugih dodatkov, ki se uporabljajo med kuhanjem. Pri diabetes mellitusu prvega in drugega tipa se korenje v korejščini šteje za tabu.

Nazaj na kazalo

Neželeni učinki in kontraindikacije

Slabost in nagnjenje k bruhanju, preveliko odmerjanje korenja.

Če nekontrolirano uporabljate korenje ali čisti sok z diabetesom mellitusom, se lahko pojavijo takšne negativne reakcije:

  • slabost in bruhanje;
  • omotica in bolečina v časovni regiji;
  • šibkost in apatija;
  • alergijske kožne reakcije v obliki rdečine in srbenja;
  • porumenelost zob.

Korenje ni samo koristno za sladkorno bolezen, ampak tudi kontraindicirano v takih primerih:

  • pri kroničnih in akutnih boleznih organov organov za prebavo;
  • z razjedo želodca in gastritisom v ponovitveni fazi;
  • če so v mehurju in ledvicah kamni;
  • če obstaja individualna nestrpnost posameznika do sestavin v sestavi korenja.

Z zmerno uporabo korenja, brez preseganja predpisanega dnevnega odmerka zelenjave, bodo njegove koristi neprecenljive za diabetike pri obeh vrstah bolezni. Pomembno je kompetentno in odgovorno pristopati k spoštovanju prehranske prehrane, potem pa je odveč zavrniti hranljivo hrano.

Apple Carrot Casserole

Ali imate radi zdrave in okusne jedi? Imate srečo, ker sem vam danes želela povedati, kako kuhati pečenko iz korenčka in jabolk. Ta recept bo privlačen vsem. Začnite kuhati!

SESTAVINE

  • Sveža korenje 300 gramov
  • Jabolka 300 gramov
  • Moka 90-100 gramov
  • Testo za peko prahu 6 gramov
  • Sladkor 75 gramov
  • Cimet 3 gramov
  • Rozine 110 gramov
  • Jajca 2 kosov

1. korak

Jajca prelijte s sladkorjem v razkošno peno.

2. korak

Z obdelovalcem hrane ali mlinom za meso narežemo olupljeno in oprano korenje z jabolkom. Ko bo mešanica podobna pireju, jo stisnite, da se znebite odvečnega soka.

3. korak

Združena pretepena jajca s sadnim pirejem dokler ne postane gladka.

4. korak

Rozine pred tem kuhamo vodo, da postane mehkejša. V mešanico z jajčnimi plodovi dodamo paro iz rozine, tam pošljemo tudi presejano moko in cimet.

Korak 5

Nežno premešajte vse, da ne bi motili bujne strukture. Posodo za peko namažite z maslom in vstavite "testo".

6. korak

Pečico segrejemo na 190 stopinj, pečemo 35 minut, dokler se ne pojavi zlato rjava. Korenček-jabolko pečenje je pripravljen, dober tek!

Recept za pečenje korenčka Apple

Korenje korenja in jabolka: možnosti kuhanja

Lonec je zelo zdrav. Še posebej, če se mu doda sadje in zelenjava. Ta sladica je kot nalašč za zajtrk. V članku bomo preučili več možnosti za kuhanje jeder, ki vključuje korenje, jabolka, skuto, zdrob in druge sestavine. Čas se porabi malo, jed pa se izkaže za zelo okusno.

Apple in korenček

To je proračunska različica jedi, ki jo lahko pripravimo poleti in pozimi. Za to potrebujete le korenje, jajca, moko in sladkor. Dodate lahko tudi nekaj začimb, če želite. Nič ni nadnaravnega, vendar je pečenje korenja in jabolk odlično.

V ločeni skledi premagajte 3 jajca. Posolimo jih po okusu in pustimo na cedilu. Sedaj očistite jabolka in korenje (3 kom.). Zelenjava, vtrite jih v majhen Rende in narežite na kocke. Dodajte malo sladkorja, da naredite hitrejši sok. Nato dodajte pretečena jajca v korenje in jabolka. Dobro premešajte, dokler ni gladka.

Zdaj dodamo maso rastlinskega olja približno 3 žlice. l Potrebno je, da je pečena dobro pečena in ne požgana. Zdaj vlijemo v maso 1 čajno žličko. pecilni prašek, dodamo sladkor okoli 100 g. Ponovno zmešamo in zlijemo 1 žlica. moke. Masa mora biti homogena. Pokrijte s folijo in pustite, da se testo napolni približno 5 minut.

Medtem vklopite pečico za 180 stopinj. Ko se segreje na želeno temperaturo, testo vlijemo v pekač. Jed se kuha 40 minut. Izkazalo se je, da je okusno in zelo uporabno pečenje korenja in jabolk, ki bo navdušilo celotno družino s svojim izvrstnim okusom.

Dodajte zdrob

Želite narediti bujno peko? Namesto moke dodajte zdrob. To jed daje izvirnemu okusu in pompu. Vzemite korenje in jabolka 1: 1. Praviloma 2-3 kosov. Samo jabolka morajo biti velika, korenje pa srednje. Odlepite jih. Narevajte korenje na Rende, jabolka pa lahko narežemo na trakove ali kocke. Zmešajte zelenjavo in sadje in dodajte 1 žlica. l Sladkor, je lahko in še več. To je odvisno od tega, kako sladko sladice vam je všeč. Pustite stati, dokler ne pustijo soka.

Medtem, pretehtajte 2-3 jajca, solite jih na okus. Dodaj na jabolka in korenje. Mešajte dokler ni gladka. V isto maso dodajte 100 g sladkorja, pecilni prašek (1 čajna žlička) in 1 kup. zdrob Za bolj prijetno aromo in okus, lahko dodate 1 TSP. vanilija in cimet. V maso nalijte nekaj rastlinskega olja. Za maščobo in dovolj 2 žlici. l

Mešamo testo, dokler ni gladko. Posodo prekrijte s čisto brisačo ali filmom. Medtem, ko je testo infundirano, vklopite pečico za 180 stopinj. Testo vlijemo v obliko. Pečenje korenja in jabolk s zdrobo je treba peči približno 40 minut. Dobili boste okusno in zdravo jed, ki je ne le za zajtrk, ampak tudi za sladico.

Lonec z rižem, korenjem in jabolki

S temi sestavinami dobite nežen dietni obrok. Včasih se želite odmakniti od recepta in jedu dodajte malo drugačen okus in vonj. Zato predlagamo, da v sadje in zelenjavo dodate nekaj (200 g) riža. Najprej ga morate dobro sprati, nato pa ga pripraviti z mlekom. Do takrat ne gre več kot 20 minut. V vročo rižo kašo dodamo 50 g masla in pustimo, da se ohladi.

Korenje (2-3 kose) je treba očistiti. Nato jo razrežite s tanko slamo. Vlijte v posodo, pokrijte z mlekom in ga zažgajte. Kuhamo zelenjavo. Zdaj morate zmanjšati toploto in obarvati korenje za mehkobo.

Med kuhanjem zelenjave pripravite 2-3 jabolka. Treba jih je olupiti in narezati na majhne kocke. Zdaj združite končni riž z zelenjavo in sadjem. V mešanico nalijte 200 ml mleka, zmešajte 2 jajca in dodajte sladkor po okusu. Praviloma potrebujete približno 50 g.

Zdaj vklopite pečico. Ko se segreje na želeno temperaturo, pečemo mazivo z maslom ali margarino. Zmes zlijte v mešanico in pecite 20 minut.

Že ste kuhali riž in korenje, jabolka pa se hitro pečejo. Zato je 20 minut dovolj, da naredimo okusno pečenko korenja, jabolk in riža. Ko je posoda hladna, jo lahko postrežemo.

Kotliček z jabolki in korenjem

Ta sladica je pripravljena tudi zelo hitro in enostavno. Najprej potrebujete 500 g maščobne skute, zmešajte z vilicami, dodajte malo kisle smetane in mešajte, dokler ni gladka. Dobiti mora sirno maso. Dodajte 5 prebitih rumenjakov in zmešajte znova. Prelijte beljakovine v ločeno posodo, ki bo še vedno potrebna.

Potem naribamo korenček na velik Rende, ga damo v ponev in vlijemo vodo tako, da rahlo prekrije zelenjavo. Kuhajte na majhnem ognju do kuhanja. V še vroči korenčku na okus dodajte 125 g masla in sladkorja. Ko se masa ohladi, jo dodamo skuti. Dobro premešamo. Na njej položimo olupljena in narezana jabolka (2-3 kose).

Sedaj lahko daš moko. Potrebno je kar nekaj, približno 50 g, samo za zgoščevalce. Čas je za beljakovine. Raztezite jih z mešalnikom, dokler ne dosežete gosto peno, in jih zlijte v maso skute. Premešamo.

Vklopite pečico in medtem ko se segreje, odstranite pekač. Lahko je celo običajna ponve, vendar brez plastičnega ročaja. Obliko prekrijte s pergamentnim papirjem, jo ​​očistite z lahkim maslom in raztrosite maso skute. Vrhnja mast 150 g kisle smetane.

Postavite v pečico za peko 20-30 minut. Dobili boste okusno in izvirno skuto palačinko s korenjem in jabolki. Priporočljivo je, da jo postrežete ohlajeno.

Dodajte zelje

Te jedi ne moremo imenovati sladica in je bolj primerna za večerjo kot za zajtrk. Je hranljiva, okusna, vendar tudi prehranska. Če želite, da boste morali prepražiti, nato pa obara 1,5 kg zelja. Ne pozabite, da se med cvrtjem zmanjša dvakrat.

Korenje (2-3 kose) je treba očistiti in razrezati na tanke trakove. Nato ga ugasnite, dokler ni pripravljena. Lupite jabolka in lupine. Narežite na majhne kocke. Zdaj lahko začnete mešati jedi.

Zmešajte korenje, zelje in jabolka. Dodajte 3 jajca, 100 g zdroba in moko. Maso temeljito premešamo, dokler ne postane gladka. Dodamo 100 g sladkorja, 1 čajno žličko. pecilni prašek in vanilija. Zmešajte vse sestavine. Po mazanju z maslom vlijte v pekač.

Nastavite na peko 30 minut. V pečici bi morali dobiti bujno, zelo okusno pečeno korenček. Vaše gospodinjstvo bo cenilo vaše delo in novo jed.

Lonec v multivariati

Včasih ni časa za spremljanje postopka kuhanja, preverjanje pečice itd. To bo pripomoglo k počasnemu štedilniku. Zahvaljujoč njej lahko omogočite določen način in v tem času lahko sami opravljate druge pomembne stvari. Vendar, pojdimo po redu.

Lonec korenja in jabolk v počasnem štedilniku se pripravi zelo hitro. Glavna stvar je pripraviti potrebne sestavine. Korenje prerežemo in narežemo na tanke trakove. Jabolka odlepi. Lahko jih narežemo na kocke ali rezine. Kot želite.

Korenici dodamo malo vode in jo posušimo, dokler ni pripravljena. Ko se ohladi, dodajte jabolka. Premešamo. Beat v istih 3 jajca, pour 1 TSP. pecilni prašek, vanilija in cimet. Sedaj lahko dodate 1 kup. moke. Vse temeljito premešajte in nežno vlijte v namaščeno posodo počasnega štedilnika. Top kislo smetano.

Ko je vse kuhano, ostane pečeno. Zaprite pokrov za več peči in vklopite način peke 25 ali 30 minut. Vse je odvisno od modela. Ko kuhamo jed, počakajte, da se ohladi. Nato previdno odstranite posodo in jo lahko servirate. Kot lahko vidite, je recept za pečenje korenja in jabolk preprost in ne traja veliko časa.

Nasveti za kuhanje

Pogosto pred kuhanjem pečemo kuhamo korenje. Vendar to ni potrebno. Lahko daš in surovo korenje. Pečemo jo skupaj z drugimi izdelki in ne bo nič manj okusna.

Korenček pečenje v pečici se izkaže bolj bogato in hranljivo, če namesto kisle smetane potresemo s trdim ali stopljenim sirom. Vse je odvisno od vaših okusov in preferenc.

Za pripravo jedi v obliki sladice se lahko predkuhajo jabolka v karameli. Ta jed ne bo ljubil le otrok, ampak tudi odraslih.

Zaključek

V članku smo pogledali, kako se pripravlja korenček in jabolko. Kot ste že videli, je jed pripravljen hitro, enostavno in ne potrebuje veliko hrane. Korenček pečenka ni le zelo okusen, ampak tudi koristen.

Kuhajte, poskusite poskusiti, dodajte vrsto zelenjave in sadja. Presenetili boste in navdušili družino in znance z novo, izvirno jedjo.

Korenček in jabolko Lonec: Recept

Korenje korenja in jabolka sodi v kategorijo zdravih sladic. Pripravi se lahko za otroka od 3. leta starosti, za diete sorodnikov in za ljubitelje peke. Ponujamo vam nekaj receptov.

Korenje in jabolko v pečici

  • redni sladkor - 75 g;
  • tri jajca;
  • 200 g kisle smetane s 25% maščobe;
  • 1 kg kislih jabolk in svežih korenje;
  • 50 g kosa margarine ali namaza;
  • morska sol - 5 g.

Kuhanje

  1. Korenje se umije in očisti iz umazanije pod mrzlo vodo. Daj ga v lonec. Vlijte vodo tako, da popolnoma prekrije korenje. Takoj, ko začne tekočina zavre, označimo 5 minut. Ponev vzemite iz peči. Plodovi korenje se premaknejo k cedilu, kjer se ohladi. Zdaj jih lahko odstranite iz kože. Narežite na kocke ali preskočite skozi ribe - kot želite.
  2. Sesekljano korenje se namesti v ponev. Nalijte v vročo (kuhano) vodo. Postavite kos masla. Ponev pokrijte s pokrovom. Kuhajte 15 minut z minimalno toploto.
  3. Moramo predelati sadove jabolk. Odstranite ne samo seme in jedro, ampak tudi lupino. Celuloza skoči skozi velik Rende. Postavite ga v ločeno posodo, na vrhu pa posujte z limoninim sokom. Pokrijte s filmom.
  4. 5-7 minut pred koncem kuhanja korenje dodamo jabolka. Še naprej jih kuhamo skupaj.
  5. V masi korenčka-jabolka razbijemo jajca, preostalo maslo, sladkor in metan. Sol.
  6. Pekač pečemo z maslom. Pokrivanje s pergamentom. Previdno premaknite maso korenčka in jabolk v njo. Na vrh nalijte kislo smetano, izravnavajte prihodnjo sladico.
  7. Korenje korenja in jabolka mora biti v pečici (180 ° C) vsaj 30 minut. Postrežemo ga v obrokih, ohladimo.

Otroška kuhinja

  • 2 jabolki katere koli sorte;
  • zdrob - eno steklo;
  • cimet - dovolj ščepec;
  • tri jajca;
  • redni sladkor - ¾ skodelice;
  • majhne korenje - 3 kos;
  • pecilni prašek - ne več kot 1 žlička;
  • rafinirano olje - 3 žlice. l.
  • sladkor v prahu - po okusu.

Postopek kuhanja

Korak št. 1. Operemo, čistimo in naribamo sadeže korenja (rešetke z velikimi luknjami). Premaknemo se v skledo.

Korak št. 2. Naribana korenček posujemo s sladkorjem. Premešamo. Čakamo, da se zrna sladkorja popolnoma raztopijo v sproščenem soku.

Korak številka 3. Ukvarjamo se s predelavo jabolk. Treba jih je oprati. Odstranite tudi kožo in jedro. Celulozo je najbolje zdrobiti v kocko.

Korak št. 4. V ločeni posodi razbijte jajca. Premagajte jih z metlico. Nastala masa prelijemo naribano korenje. Premešamo.

Korak številka 5. V skledo za korenje dodamo jabolka, zdrob in pecilni prašek. Nalijte olje. Potresemo s cimetom. Ponovno premešajte.

Korak številka 6. Imamo "korenčkovo" testo. Nežno ga položite v pekač. Pustite stati 20 minut pri sobni temperaturi.

Korak 7. V predgreti pečici (180 ° C) postavimo obliko skupaj z vsebino. Korenček-jabolko za otroka bo pripravljen za 20 minut. Najprej ga odstranimo iz pečice, nato iz kalupa. Čakanje na popolno ohladitev sladice. Ostane ga, da ga poškropimo s sladkorjem v prahu in otroke pokličemo do mize.

Otroška kuhinja: recept številka 2

Potrebovali bomo naslednje sestavine:

  • 100 g zdroba in kisle smetane (20%);
  • dve jajci;
  • 0,5 kg korenja;
  • 200 ml mleka z 3,2% maščobe;
  • sveža skuta - 250 g;
  • 0,3 kg jabolk Antonovka;
  • 80 g kosa margarine;
  • redni sladkor - 150 g

Praktični del

  1. Na mizo razporedimo vse, od česar bomo pripravili pečenko korenčka-jabolka. Recept vključuje uporabo mleka in margarine. Te sestavine dajejo sladici bolj občutljiv okus. Torej bodo otroci všeč.
  2. Korenje in jabolka se sperejo v tekoči vodi. Izbrisano. Prečkamo jih skozi velik Rende. Vse to se pošlje v ponev, vlije mleko v pravo količino. Nalijte 30 gramov sladkorja. Daj olje. Sol. Ponev pokrijte s pokrovom. Kuhajte 15 minut pri srednjem ognju.
  3. Ko se korenček in jabolka ugasnejo, jih prenesemo iz mešanice v mešalnik. Dodajte zdrob. Kliknite "Start", da zmelje te sestavine.
  4. Spet pošljite pire iz jabolk in korenja v ponev. Kuhajte 15 minut in nastavite ogenj na minimum.
  5. Odstranite ponev iz peči. V korenčku-jabolčni masi dodamo stepene rumenjake. Premešamo. Zdaj pustimo, da se vsebina posode ohladi.
  6. V skledi mešalnika je ležal sir in kislo smetano. Premagajte jih v puhasto maso. Premaknemo se v skledo.
  7. Pomešajte beljake v mešalniku.
  8. V korenčku in jabolčni pire vnesite mešanico skute in kisle smetane. Tudi tu pošiljemo zmešane veverice. Dodajte malo sladkorja. Premešamo.
  9. Nastala masa se postavi v posodo za peko.
  10. Pečico segrejemo (200 ° C). Postavili smo jo v njeno prihodnjo sladico. Korenček in jabolko naj bo tam vsaj pol ure. Izvlečemo ga, ohladimo in razrežemo na rezine. Poslastica za malega gurmana je pripravljena.

Korenček in jabolko (prehrana)

  • 100 ml naravnega jogurta;
  • 1 kos. jabolka in korenje;
  • 20 g rozin (brez koščic);
  • orehi (brez lupine) - 10 g.

Podrobna navodila

Številka koraka 1. Korenček se izpere z vodo iz pipe. Preskočite skozi ribe, ki imajo velike luknje.

Korak št. 2. Oprano jabolko (skupaj s kožo) zdrobimo v kocko. Odstranimo na stran.

3. korak: V skledi združite naribane korenje, jabolčne kocke, orehe in oprane rozine. Napolnite ga z jogurtom. Prepričajte se, da se zmešate.

Korak št. 4. Nastalo maso položimo v pekač. 20 minut segrejemo na segreto pečico (180 ° C). Ta lonec (korenček in jabolko) je kot nalašč za hujšanje. V 100-gramski porciji te sladice je le 75 kcal.

Možnost za multicooker

  • 0,3 kg kuhanih korenje in ne sočnih jabolk;
  • tri jajca;
  • zdrob - 60 g;
  • 90 ml vroče vode in 60 ml rafiniranega olja;
  • navaden sladkor - 70 g;
  • 20 ml limoninega soka;
  • 5 g vanilije.

Kaj storiti:

  1. Operite in očistite korenje. Kuhajte v ponvi do dokončanja.
  2. Vzemimo jabolka. Umivamo jih v tekoči vodi. Odstranite rep. In lupina lahko ostane. Jabolka s kuhanim korenjem prečkajo velik predalček za ribe. Vse to premaknemo v skledo.
  3. V posodo, v kateri so korenje z jabolki, dodajte polovico zdroba. Potresemo s sokom, ki ga stisnemo iz limone. Nalijte rafinirano olje v pravi količini. Premešamo. Pokrijte skledo s filmom. Pustimo 15 minut.
  4. V drugi skledi razbijte jajca, dodajte vanilijo, sladkor in sol. Sestavine pretepite z mešalnikom ali z močnim mešalnikom.
  5. Preostala polovica zdroba pivo vrelo vodo.
  6. Vrnemo se v skledo, kjer so jabolka s korenjem. Tam nalijemo mešanico jajc, dodamo otečeno zdrob. Zmešajte.
  7. V multichashu določite nastalo maso. Zgoraj (z ventilatorjem) postavimo tanke plošče jabolk. Pustite krog v sredini. Vrh smo oblekli s stepenim jajcem.
  8. Dodeli način "Peka". Kako dolgo bo pečena korenčka-jabolka kuhala v počasnem štedilniku? Ena ura bo dovolj. Ko zaslišite poseben zvočni signal, odklopimo napravo. Naj naša sladica ostane še 15 minut pod zaprtim pokrovom. Nato odstranite pečenko. Postrezite ga za mizo, ko je popolnoma hladno. Želimo vam prijeten čaj!

Sladki recept

  • 60 g zdroba in 50 g rednega sladkorja;
  • dve jajci;
  • 3 g sode;
  • sladka jabolka - 2 kos;
  • kondenzirano mleko - po okusu;
  • 250 g svežih korenje;
  • orehi (brez lupine) - 100 g je dovolj

Kako pripraviti sladico:

  1. Jabolka in korenje se sperejo, olupijo, narežemo na kose. Pošljemo jih v posodo mešalnika za naknadno brušenje. Pire krompir se prenese v skledo. Zaspali zdrob in sladkor. Premešamo.
  2. Tam razdelimo jajce. Dodajte soda v pravi količini. Ponovno premešajte. Dodajte nekaj žlic mleka (kefir). Maso zmešamo.
  3. Pekač pečemo z maslom ali margarino. Polagamo pergament. Lahko je v prahu. Kuhano prej je testo vstavilo v obliko. Vse to postavimo v vročo pečico. Pri 190 ° C bo sladica pečena pol ure. Nato ga vzamemo in ohladimo, pokrijemo s kondenziranim mlekom in potresemo z zdrobljenimi orehi. Izkazalo se je zelo okusno.

Za zaključek

Govorili smo o tem, kako pripraviti peko. Sir, korenje, jabolko, rozine - ne glede na to, katero od teh možnosti izberete. V vsakem primeru dobite dišečo in zdravo sladico. Glavna stvar - popolno skladnost z navodili, priloženimi recepti. Vso srečo v kuhinji!

Apple Carrot Casserole

Za pripravo korenčka-jabolka boste potrebovali:

  1. 2 srednji korenček
  2. 1 jabolko
  3. 1-2 žlici. l rozine
  4. 1 jajcec
  5. 1 žlica. zdrob
  6. 1 žlica sladkorja
  7. 3-4 žlice kisla smetana
  8. 1-2 žlici maslo
  9. Za dekoracijo - sladkor v prahu

Na ta način pripravljena korenček-jabolko:

1. Morate očistiti in oprati korenje in jabolko, nato pa jih pometite na drobnem Rende.

2. V ločeni posodi zmešajte jajce in nato dodajte preostale sestavine (korenček, sladkor, soljo, rozine in jabolko).

3. Nastalo maso položite na predhodno naoljeno obliko in jo položite v pečico 10-20 minut.

4. Ko je pečenje pripravljeno, ga potresite s sladkorjem v prahu, okrasite s kislo smetano in postrezite.

V tej posodi 280 kcal na 100 gramov

Ta jed je kot nalašč za otroško mizo, priporočljivo od 2,5 leta

Sorodne objave

Priljubljene objave

Recepti najbolj okusnih jeder iz korenčkovega jabolka

Korenje pečenje na naših mizah ni pogost gost, iz nekega razloga gospodinje raje da korenje v juh in mesnih jedi. Toda ta zelenjava je sladka in se lahko uporablja kot sladko polnilo v pite ali za pripravo takšne jedi kot pečenka, v čisti obliki ali v mešanici z drugim sadjem. Danes govorimo o pečenju korenčka-jabolka. Pripravil sem enega od naslednjih receptov in povedal sem, da je presegel moja pričakovanja glede okusa.

Korenček s korenjem Photo Recipe

Opis priprave:

  1. Očistimo korenje, kuhamo. Ko je korenček pripravljen, ga vtrite v ribe ali pa ga zmešajte.
  2. Moja jabolka, ki so brisali, so naribali tri naribane neposredno z lupino. Če ne marate lupine, jo odrežite od jabolk, vendar jaz ne zavračam odvečnih vlaken za prebavni trakt.
  3. Združite korenje in jabolka, dodajte rumenjake, zdrob in premešajte.

Dietni recept za korenček

V tem receptu ni zdroba in sladkorja, obstaja samo zelenjava, med, jajce in malo moke. Zato lahko domnevamo, da je recept prehranski.

  • 200 g korenja;
  • 100 g buče;
  • 1 sladko jabolko;
  • eno jajce;
  • 50 g polnozrnate moke;
  • 20 g medu;
  • Čajna žlička cimeta.

Opis priprave:

  1. Korenje in buče morajo zavreti ali peči, da je zelenjava mehka. Mimogrede, če uporabljate dvojni kotel, se bodo hranila bolje ohranila.
  2. Pripravljena zelenjava z mešalnikom pripelje v pire krompir.
  3. Dodajte surovo jajce (vendar ne v vroči pire krompir), dajte med, cimet in dodajte moko. Premešamo.
  4. Pečemo v silikonski obliki. Namažite ga z oljem in raztopite polovico zmesi.
  5. Jabolka razrežemo na tanke plošče in naredimo plast (primerno je s posebnim nožem odstraniti jedro jabolk. Nato jih lahko enostavno razrežemo v tanke kroge).
  6. Razporedimo preostanek mase korenja-buče.
  7. Lahko dajo v pečico. Pečemo pri 200 stopinjah 30 minut. Dovolj je, ker je bila naša zelenjava že pripravljena.
  8. Ne smete ga takoj odstraniti, lonec se bo razpadel in če bo trajal približno deset minut, bo zgoščen in se enostavno loči od sten kalupa. Poleg tega je v topli obliki, korenček pečenje bolj okusno.

Lonec s korenjem, jabolki in orehi

Opis priprave:

  1. Jabolka in korenje je treba olupiti in preliti.
  2. Dodajte zdrob, pecilni prašek, 2 žlici. sladkor in jajca, premešamo.
  3. Prenesite maso v namazano obliko in pecite 30 minut pri 180 stopinjah. (Lahko potresemo spodnji del in stranice obrazcev vabe)
  4. Pečemo korenje in vrh lončka ne sežgamo, prekrijemo s folijo in ga nato odstranimo, da se vrh porjavi.
  5. Naredite omako s kremo. Če želite to narediti, narežite orehe. Pomešajte kislo smetano s sladkorjem v prahu. Poveži Izkazalo se je zelo okusno sladico iz korenja in jabolka.

Korenček in jabolko s pomarančo

Opis priprave:

  1. Ločite beljake od rumenjakov in belcev.
  2. Kuhajte korenje in pripravite pire krompir.
  3. Jabolka olupite in narežite na majhne kocke.
  4. Olupite oranžno in ga razrežite v kroge.
  5. Sladkorna mešanica s sladkorjem, cimetom in zdrobom.
  6. Dodajte pire od korenja.
  7. Pobijemo rumenjak in ga prelijemo na isto.
  8. Dodajte rezine jabolk, premešajte.
  9. Prebite beljakovine in zmešajte z maso.
  10. Obliko namažite z maslom in potresite z drobtinami.
  11. Vlijte testo, poravnajte površino.
  12. Na vrh položite oranžne kroge, rahlo pritisnite v testo.
  13. Pečemo 40 minut pri 180 stopinjah. Bodite prepričani, da v vročo pečico in ne odprete za vsaj 15 minut, tako da se testo ne poravna.

Pripravljena Vishnevskaya Olga

Korenček in jabolko: zdravo okusno

Kaj je dobro korenček in jabolčni jeder, tako da je enostavno pripraviti, lepoto, in, kar je pomembno, proračun. Za tiste, ki imajo kočo, je običajno najdba: jabolka in korenje so vedno pri roki. In o koristih te jed ne more ne omeniti. Pečenka korenčka-jabolka - poslastica za odrasle in otroke.

Korenček in Apple pečenje: klasični recept

Kaj je potrebno (na podlagi 8 obrokov):

  • sveže korenje - 1 kg;
  • Kislo jabolko - 1 kg;
  • margarina ali katerikoli namaz - 0,05 kg;
  • kisla smetana 25% - 0,2 kg;
  • granulirani sladkor - 0,075 kg;
  • morska sol - 0,005 kg;
  • jajca - 3 kos.
  1. Prva stvar je priprava izdelkov. Korenje temeljito očistite pod mrzlo vodo, po možnosti s čopičem, da popolnoma odstranite vso umazanijo. Potem potopite v veliko količino lonec, vlijemo v vodo, da je pokrita korenček v celoti. Kuhamo, pustimo vreti 5 minut in, ko odstranimo iz peči, premaknemo na cedilo in ohladimo.
  2. Ko se korenček ohladi do te mere, da ga lahko držimo v rokah, ga je potrebno odstraniti s kože.
  3. Sesekljana korenje se naključno razreže ali zmelje na grobo Rende. Nalijte v vrelo vodo tako, da pokrije le korenje, vrzite v maslo in kuhajte, pokrijte s pokrovom, dokler ne postane mehka (na majhnem ognju). Trajalo bo četrt ure.
  4. Proces jabolk. Odstranite lupino, jedro, semena in zmeljemo na grobo Rende. Daj v ločeno posodo in, posuto z limoninim sokom, pokrijemo s folijo. 5-7 minut pred koncem gašenja dodamo nanizana jabolka in preostali čas kuhamo skupaj.
  5. Ko korenček ugasnete, dodajte jajca, preostalo maslo, kislo smetano, sol in sladkor.
  6. V pripravljeno, namazano maslo in pekovsko posodo, ki je prepojena z mesom, dajte maso korenčka in jabolk.
  7. Spread kislo smetano na površini, gladko in naložite v pečico.
  8. Kuhanje poteka 30 minut pri 180 stopinjah.

Deljenje je bolje vsaj malo ohlajeno.

Jabolčni korenček z rozinami

  • sveže korenje - 0,3 kg;
  • Antonovka - 0,3 kg;
  • moka - 0,09 kg;
  • granulirani sladkor - 0,075 kg;
  • pecilni prašek - 0,006 kg;
  • cimet - 0,003 kg;
  • rozine - 0,11 kg;
  • jajce - 2 kos.
  1. Jajca prelijte v mešalniku s sladkorjem 3 minute.
  2. Z obdelovalcem hrane ali mlinom za meso, drozgami, olupljenimi korenje in opranimi, predelanimi jabolki. Iztisnite nastalo maso presežnega soka.
  3. Pire zmešajte z mešanico jajčnega sladkorja.
  4. Na nastalo maso dodamo paro iz rozin.
  5. Nalijte cimet in presejano moko.
  6. Previdno, vendar nežno vmešajte vse v enotno maso. Poskusite, da ne motite teksture jajc.
  7. Vzemite pripravljeno posodo za pite, namazane z margarino in obložene s papirjem za peko.
  8. Premakni nastalo maso v obliko, gladko na površini.
  9. Pečemo 35 minut pri temperaturi 190 stopinj.

Pred serviranjem se ohladi.

Recept za japonsko korenček Apple lonec

  • jabolka nesochnye - 0,3 kg;
  • korenje (kuhano) - 0,35 kg;
  • zdrob - 0,06 kg;
  • granulirani sladkor - 0,07 kg;
  • rafinirano rastlinsko olje - 0,06 L;
  • vanilija - 0,005 kg;
  • sol;
  • limonin sok - 0,02 l;
  • topla voda - 0,09 l;
  • jajce - 3 kos.
  1. Proces, pranje, kuhanje korenje.
  2. Jabolka se izperejo, obdelajo, zmeljejo skupaj s kuhanim korenjem na grobem.
  3. V posodo z jabolki in korenjem nalijte 0,03 kg zdroba. Potresemo z limoninim sokom, dodamo rafinirano olje, premešamo in prekrijemo s folijo. Odložite za četrt ure.
  4. Zmešajte z mešalnikom ali mešalnikom v homogeno maso jajc, sladkorja, soli in vanilijevega sladkorja.
  5. Preostali zdrob pivo segrevajte.
  6. V mešanici jabolk in korenja dodamo jajčno mešanico, zdrob, vse dobro pregnetemo.
  7. Iztisnjeno maso vlijte v posodo za več peči. Na površino položite rezine jabolk, tako da ostane krog v sredini. Na vrh nanesite umešano jajce.
  8. Nastavite način peke na 60 minut. Na koncu cikla izklopite multicooker in ga ne odpirajte četrt ure. Nato odprite počasi štedilnik, previdno odstranite pečenje, ohladite.

Korenček in jabolko s pečeno skuto: recept za otroka

  • korenje - 0,5 kg;
  • Antonovka - 0,3 kg;
  • skuta - 0,25 kg;
  • zdrob - 0,1 kg;
  • kisla smetana 20% - 0,1 kg;
  • margarina - 0,08 kg;
  • mleko 3,2% - 0,2 ml;
  • granulirani sladkor - 0,15 kg;
  • veliko jajce - 2 kos.
  1. Korenje in jabolka pereteret na grobo Rende. Postavite ga v ponev. Prelijte z mlekom.
  2. Pour 0,03 sladkorja, dal maslo, sol. Pokrijte ponev in kuhajte četrt ure.
  3. Ko korenček ugasnete, ga zmešajte z mešalnikom in dodajte zdrob.
  4. Postavite ponev na majhen ogenj. Kuhajte četrt ure.
  5. Ponev za kuhanje zamašite s toplote. V nastalo korenasto maso pretečemo pretečene beljakovine. Dobro premešajte. Pustite se ohladiti.
  6. Mešajte skuto in kislo smetano v veličastno maso.
  7. Prav tako mešalnik pretepel beljake v peni.
  8. V pirejev korenja vnesite skuto-smetannoy maso in beljakovine. Dodajte sladkor.
  9. Mešajte dokler ni gladka.
  10. Pripravljeno maso prenesite v pekač. Pošlji v pečico.
  11. Kuhanje 30 minut pri 200 ° C.

Po kuhanju pustite pol ure v pečici, sicer se bo pečenje stisnilo.

Jabolčni korenček z orehi in kondenziranim mlekom: korak za korakom

  • korenje - 0,250 kg;
  • zdrob - 0,06 kg;
  • sladkor - 0,05 kg;
  • soda - 0,003 kg;
  • kisla smetana - 0,15 kg;
  • orehi - 0,1 kg;
  • jajce - 2 kom.
  • sladka jabolka - 2 kos.
  1. Mešajte jabolka in korenje. Nalijte zdrob in sladkor, da jih premešamo.
  2. Beat v istem jajce in nalijte soda.
  3. Dobro premešamo. Teža se lahko posuši. Določite vizualno: ali naj nalijete nekaj žlic mleka ali kefira ali ne. Monotono maso je treba gnetiti.
  4. Pripravite posodo, v kateri boste kuhali pečenje.
  5. Razmažite ga z margarino ali maslom, pokrijte s papirjem za peko. Možno je, da lojalnost podpilit mamilo
  6. Premaknite testo v obliko. Pošlji v pečico.
  7. Priprava v obliki 30 minut - 190 ° C.

Slużbo pripravite s kislo smetano in omako (sesekljane oreśke, kislo smetano, sladkor). Če ste preveč leni, da bi omako, potem ga lahko umaknete iz recepta.

Korenček in jabolko Lonec s pomarančo

  • skuta - 0,35 kg;
  • korenje - 0,15 kg;
  • sladkor - 0,1 kg;
  • zdrob - 0,06 kg;
  • cimet - 0,003 kg;
  • drobtine za kruh;
  • kisla smetana;
  • maslo;
  • oranžna - 1 kos;
  • Jabolko - 1 kos;
  • veliko jajce - 2 kos.
  1. Ločite eno jajce. Bolečine temeljito pretepamo, zavržemo.
  2. Korenček proces, sekanje mešalnik.
  3. Olja in lupine jabolk in oranžne barve. Jabolka narezana na tanke rezine. Oranžna - na tankih krogih.
  4. Sir zmešamo v homogeno maso s sladkorjem, zdrobom in cimetom.
  5. V jajce odstranimo preostala jajca. Ponovno gnetemo, dokler ne postane gladka.
  6. V maso skute dodajte sesekljano korenje v mešalniku. Premešamo.
  7. Dodajte narezano jabolko. Premešamo.
  8. Previdno dodajte stepeno veverico v maso skute.
  9. Pripravite šaržne oblike. Vsi primerni: kovina, silikon, glina.
  10. Razlite olje na plesni, dodajte drobtine, napolnite z testom. V vsak plesen postavite krog pomaranče na vrh testa in ga nekoliko potopite v testo.
  11. Priprava v obliki 40 minut - 180 ° C.

Jabolčni korenček (video)

Seveda je težko posodobiti klasične recepte. Toda uspe. Nekaj ​​sestavin, ki niso vključene v klasično različico, bodo znano jed spremenil v novo, ki se sliši drugače. Najpomembnejše je, da se spomnite, da je tisti, ki je na štedilniku, kapitan: voditi, voditi in izbrati smer. In kaj bo potekal - iz novih receptov se bomo naučili.

Publikacije O Jetrnih Diagnostiko

Aspen skorja z opisthorchiasis: kako umakniti, prehrana in zdravljenje

Prehrana

Bolezen opisthorchiasis povzroča ploščino črvov rodu Opistorchis ali sibirsko naključje (mačji). Okužba se pojavi, ko oseba jede surovo, rahlo soljeno ali slabo obdelano rečno ribo.

Kaj je mts v onkologiji - Vse o jetrih

Prehrana

Klinični pregled bolnikov z malignimi novotvorbamiKlinični pregled bolnikov z malignimi novotvorbami poteka vse življenje.Posebej velik je pomen kliničnega pregleda pri delu z rakavimi bolniki, ki so prejeli radikalno zdravljenje raka.

Diet 5 tablete želodčne razjede

Ciroza

Zdravljenje črevesnih težav in značilnih simptomovZa zdravljenje gastritisa in razjed, so naši bralci uspešno uporabili monaški čaj. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.

Zakaj so otrokove jetra povečane?

Hepatitis

Če se jetra še nekoliko povečajo - to je dober razlog za zaskrbljenost. Simptom lahko kaže na razvoj številnih bolezni, vključno s tistimi, ki ogrožajo življenje.Velikost jeter je normalnaVelikost organa je določena z več parametri, in sicer: desno vzdolž obrobne črte, levo vzdolž poševne in vzdolž sredinske linije prsnega koša.